<<< 掃碼關(guān)注，GET明星同款所謂的心率監(jiān)測器是一款可以在運動過程中實時實時準(zhǔn)確記錄運動心率的手表。心率監(jiān)測器在有目的地鍛煉中的作用非常明顯。我們都知道一個簡單的事實，即運動量越多，心跳越快，通過監(jiān)視心率觀察結(jié)果可以使事半功倍。
心率監(jiān)測器分為兩類：帶胸帶的心率監(jiān)測器和不帶胸帶的心率監(jiān)測器。
測量原理：
1.ECG測量：
每一次心跳，人體都會產(chǎn)生心跳電流，而無線心率胸帶就是一種可以感應(yīng)心跳電流的儀器。傳感器的極靴位于胸帶前部的兩側(cè)。用戶佩戴胸帶后，胸帶中的極靴會收集鍛煉者的心跳電流波動范圍，然后通過無線傳輸技術(shù)將其發(fā)送到心率監(jiān)視器，以將其轉(zhuǎn)換為易于觀察的BPM值。目前，這是測量運動心率的主流且相對準(zhǔn)確的方法。其原理與心電圖測量相同。這種測量心率的方法的另一個優(yōu)點是可以在運動過程中連續(xù)測量心率。
2.光電測量：
光電測量方法利用血管中血紅蛋白的吸光度變化來測量脈搏。該表配備有紅外線發(fā)射光束電路和接收反射電路。這種測量心率的方法的優(yōu)點是非常簡單，不需要胸帶。但是，由于信號極弱，因此測量數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確，很容易受到外界干擾。通常需要在安靜狀態(tài)下進(jìn)行測量，不適合在運動過程中進(jìn)行連續(xù)心率測量。
市場上的心率監(jiān)測器產(chǎn)品分析：
目前，業(yè)內(nèi)最受認(rèn)可的心率監(jiān)測器是胸帶式，它具有最準(zhǔn)確和實時的心率測量功能。一般而言，心電圖監(jiān)護(hù)儀的精度要比光電心律儀好得多，但也有光電心率儀的精度很高。
